Pilvo riebalų treniruotės APK kompiuteryje

Pilvo riebalų treniruotės aprašymas

  • Paskutinė versija: 1.0
  • Paskelbimo data: 2016 m. Kovo 17 d
  • Kategorija: Nemokama sveikatingumo ir fitneso programa
  • Reikalavimai: "Android 2.3.3+"
  • Autorius: ekspertų laboratorijos komanda

Ar manote, kad sunku tilpti į jūsų mažą juodąjį numerį? Ar pilvo riebalai suteikia jums mieguistes naktys? Jei jūsų atsakymas yra "taip", tuomet jūs turite pakeisti tam tikrus gyvenimo būdo pokyčius. Pilvo riebalai gali būti rimtų proporcijų, jei jie netinkamai sutvarkomi tinkamu laiku. Be abejo, pilvo riebalai atrodo estetiškai nepatogu, bet svarbiausia yra jo įtaka ilgalaikei sveikatai.

Mitybos ir gyvenimo būdo pasikeitimas gali paskatinti jus atmesti. Bet palauk, nesilaikykite širdies, geriausias būdas gauti ploną liemens ritmą. Šioje programoje daugiausia dėmesio skiriama priežasčių, dėl kurių riebalai kaupiasi pilvą ir kai kuriuos labai paprastus pratimus galite kasdien praktikuoti, kad prarastumėte papildomus svarus iš pilvo.

Mes tikimės, kad esminiai padės greičiau sumažinti pilvo riebalų kiekį naudodami mūsų pilvo riebalų pratimus.

Ši programa padeda sumažinti pilvo riebalus greičiau ...

Tai padeda jums elgtis, kas yra žingsnis, kurį turite laikytis, mažindami pilvo riebalus ...

Jis jums gydo, kokius maisto produktus reikia vartoti.

Ši programa suteikia pilvo riebalų praradimo pratimus.

Ši programa yra 17 paprastų pratimai, kaip sumažinti pilvo riebalus.

Kodėl gausite pilvo riebalų?

a. Genetika:

b. Silpnas metabolizmas:

c. Hormoniniai pokyčiai:

d. Stresas ir hipertenzija:

e. Ligos:

f Sumažėja raumenys:

g. Bloga laikysena:

h. Sėslus gyvenimo būdas:

i Overeating:

Pilvo riebalų matuokliai:

a. Kūno masės indeksas:

b. Juosmens ir klubo santykis:

c. Juosmens apvažiavimas:

Maistas mažina pilvo riebalus:

a. Migdolai:

b. Obuoliai:

c. Avokadas:

d. Agurkas:

e. Žaliosios lapinės daržovės:

f Pupos:

g. Arbūzas:

Kaip sumažinti akių skausmą?

Geriausi skrandžio svorio pratybos:

1. Kriaušės:

2. Twist Crunches:

3. Šoninė krizė:

4. Grįžtamieji krušos:

5. Vertikali kojų krizė:

6. Dviratis Pratimai:

7. Lunge Twist:

8. "Rolling Plank" pratybos:

10. Skrandžio vakuumas:

11. Kapitono pirmininkas:

12. Lenkimas iš šono į šoną:

Kardio pratimai:

13. Vaikščiojimas:

14. Veikia:

15. Bėgimas:

16. Dviračiai:

17. Plaukimas:

Kiti būdai, kaip sumažinti pilvo / pilvo riebalų kiekį:

1. Valgyk teisę:

2. Gerti vandenį:

3. Trumpos kartos:

4. Sakyk Nr į cukrų:

5. Mažinkite natrio vartojimą:

6. Vitaminas C:

7. Riebalai deginantys maisto produktai:

8. Įtraukite sveikų riebalų:

9. Nepraleiskite pusryčių:

10. Miegas:

Tikimės, kad jums patiks ši programa, nes jausitės nemokamai vertinti programą ir peržiūrėti komentarus

Kaip Atsisiųsti Ir Įdiegti Pilvo riebalų treniruotės APK kompiuteryje - Windows XP/7/8/10, Mac Os:
  • Jums Reikia Atsisiųsti Ir Įdiegti Android Emuliatorius PC
  • Pradžia Android Emuliatorius PC
  • Žiūrėti "Google Play Store" Programą Ir Pasirinkite Programą, Kurią Norite Paleisti Kompiuteryje